みなさんも、一度は使ったことがあるお肌のパックですが、パックの効果とやり方でお肌に潤いと保湿でしっかりケアしていきましょう！

まず、シートパックとは普通の化粧水や乳液を使うよりもどのくらい効果があるのか？

化粧水（ローション）でもお肌は十分潤いますが、美容成分がたっぷり含まれているパックなら、短時間に集中的に肌を潤わせることができます。

いつも、コットンで丁寧に化粧水や乳液をつけている方もパックを15分くらい顔に貼っておいた場合とを比べるとお肌の水分量はパックを貼った方がアップします。

だからといって毎日使うのはあまり良くありません。ほとんどのパックは、週に1〜2回使うのが良いでしょう。

化粧品は、お肌のトラブルを起こさないために使うものです。不調になってから使う物ではなく、定期的にパックを使うことによってお肌の調子をキープして、調子を悪くなること防いでくれます。

パックは美容液という位置づけななで、化粧水などでお肌を整えてから直接パックを貼るのでなく、使う前に化粧水で保湿してから使うのがオススメです。

パックも使う時間をきちんと守って使う事が大事です。もったいないから！といってお顔に着けすぎると、逆にお肌を乾燥させてしまうこともあります。

そして、一番いいのは、入浴後が効果的です！入浴中の方が良いようなイメージですが、入浴中だと発汗しているので、効果は低いです。ですので、入浴後の毛穴が開いてる時に使うと効果大！です。

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