女の子なら誰でもサラサラ、ツヤツヤの髪の毛に憧れたことがあると思います。
髪の毛のお手入れ方法で髪の毛をきれいに保つ事ができます。
でも、しっかり毎日のケアが必要です。
今回は簡単にできるお家でのケアを紹介します！

①しっかりブラッシングをする
ブラッシングとは、髪の毛の絡まりや、髪の毛に付いているゴミやホコリなどを落としてくれる効果があります。
朝、絡まっている髪の毛をほどいたり、お風呂に入る前などに軽くするのがオススメです。

②ブラシの選び方
使うブラシによっても髪の毛の質感が変わります。よく売られているプラスチック製やナイロン製のブラシは静電気を発生させやすく、髪の毛を傷める可能性があります。オススメは、木製の物や、豚毛、猪毛のブラシです。

③シャンプーは夜にする事
髪の毛は寝ている間に成長します。昼間に付いてしまった汚れやフケはキレイにしてから寝るようにしましょう！

④シャンプーは髪の毛に良いものを
良いものといっても、何が良いのか分からないと思いますが、髪の毛や地肌に負担の少ないシャンプーとして、よく聞くノンシリコンシャンプーなどがあります。
洗浄力が強いシャンプー剤だと、必要な皮脂や油分まで落としすぎて乾燥の原因に！

⑤シャンプーは地肌を洗うように
頭皮は髪の毛が生えてくる部分になるので、髪の毛よりもキレイを保つ事が大切です。そこでしっかりシャンプーで地肌を洗う事が必要です。

他にも色々ありますが、普段からのちょっとしたケアがとても大事です。
めんどくさがらずに頑張りましょう！