近頃朝夜は肌寒くなってきて街ではアウターを着る人たちも少しずつみかける様になってきました。
これからは秋、冬になってくるので乾燥が気になるシーズンです。なので今の内からの自宅でできる乾燥対策をすることがオススメです。
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頭皮が乾燥するとどうなるの？
頭皮の乾燥とゆうのは実はフケやかゆみといったさまざまな頭皮トラブルの原因になります。こうしたトラブルを未然に防ぐには、なるべく乾燥させないような対策をとることが大切です。
実はシャンプーでの洗いすぎは乾燥の元？
頭皮は、人間の身体の中でもかなり汗をかきやすく汚れやすい部分です。だからこそきれいに保ちたいと思い1日に何度もシャンプーをしてしまうのは絶対NGです。
地肌の角質層にダメージを与え、頭皮に必要な皮脂までも洗い流してしまいます。なので必要以上のシャンプーは控えるようにしましょう。
シャンプーは1〜2回
シャンプーの回数は1〜2回で洗った方がいいでしょう。また、市販されているシャンプーは基本的には洗浄力がとても高くなっています。
なのでシャンプーの洗浄力もマイルドな物を選んであげる方がいいでしょう。
洗浄力のマイルドなシャンプーについての記事はこちら
毎日洗うシャンプーだからこそ自宅でできる乾燥対策が大切です！洗いすぎに注意してシャンプーから見直してみてはいかがですか？！
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