身体に良いってご存知ですか？ハーブティーは毎日飲むと良いハーブティーをご紹介します。今回は、ハーブコーディアルエルダーフラワーの紹介です！

 

 

 

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エルダーフラワー

 

 

 

・エルダーフラワーの抽出したエキスにレモン汁を加えて酸味を出して、爽やかでスッキリとした味わいになってます！

 

 

 

エルダーフラワー

 

 

 

・エルダーフラワーには、粘液を浄化して呼吸器をきれいにすることから和也インフルエンザの治療に活かされています。

 

 

 

・アレルギー性鼻炎や花粉症などの、鼻水鼻づまり等にも穏和する効果を発揮し、あまり普段ハーブティー等に興味がない方や、風邪をひいたかなと感じたときには、エルダーフラワーがオススメです！

 

 

 

・他には、利尿作用と発汗作用に優れており、体内の毒素の排泄を助けてくれます。立ち仕事なのでむくみを感じる方にもとてもオススメです！

 

 

 

エルダーフラワーとは？

 

 

 

・ヨーロッパは原産の針葉樹で、イギリスはヨーロッパ各地に土着しています。

 

 

 

・ヨーロッパの方ではとても馴染み深いハーブで古くから魔除けの力があると信じられ様々な伝説や迷信が残されています。インフルエンザの特効薬や、多彩な効能によることから万能薬の薬箱とも言われております。

 

 

 

・エルダーフラワーの花はマスカットのような香りをしており、神経の緊張がほぐれて安眠効果などもあります。

 

 

 

・ハーブティーやカモミールティーなどにも多くの物にブレンドされています。

 

 

 

・ですが、エルダーフラワーの種には毒性があり注意が必要なです。

 

 

 

まとめ

 

 

 

・効果、効能をまとめますと「利尿」「発汗」「去痰」「抗炎」「粘液の浄化」「収れん」などがあります。

 

 

 

・豆知識で酸味のある物を、飲んだりした時にいつもより酸っぱいと感じる時は、身体が疲れている時とも言われており、気になった時などにためてしてみて下さい！

 

 

 

 

 

 

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