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まだ始めてないの!?女性の為のハーブ美容♡

 

 

ハーブには美容効果や、リラックス効果に加えて傷やニキビ治療効果もあるって知ってましたか?

 

 

 

今回はハーブの種類別、効果効能をお伝えします!♡

 

 

 

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ハーブが生み出す女性ホルモン

 

 

女性ホルモンは女性らしさを作り出してくれるとても重要なホルモンです。女性ホルモンを増やすのにオススメなのが実はハーブなんです!

 

 

 

ホルモンを増やす為には身体を冷やさない、規則正しい生活をする、栄養バランスの整った食事をする、女性ホルモンを多く含む物質を積極的に摂るなど沢山の方法があります。

 

 

 

しかし、もっと効果的な方法を実践したい方にはハーブを生活に取り入れる事をおすすめします!

 

 

 

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ローズ ハーブ

 

 

ローズは1番有名なハーブですよね。見た目も香りも良く見ているだけでも癒されます♡

 

 

 

ローズにはとにかく色んな美容効果が期待できるのでハーブ初心者さんでも安心◎

 

 

 

女性ホルモンのバランスを取ってくれるので生理前のお肌の不調や、大人のニキビ肌、キメを整えてくれる効果やオイリー肌や乾燥肌を中和してくれる効果も。

 

 

 

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カモミール ハーブ

 

 

カモミールはリラックス効果が抜群!疲れた日にはお風呂に入れても◎!♡

 

 

 

もともと婦人病の薬として使用されていたハーブ。リラックス効果がかなり高いのでお休み前の夜のお手入れに加えてもいいと言われています。

 

 

 

ラベンダー ハーブ

 

 

アロマなどでも有名なラベンダー。実は美肌効果があるんだとか♡気持ちを落ち着かせるのと同時にお肌も落ち着かせ、美白効果もあるのでこの時期にはぴったりです。

 

 

 

火傷の治療にも効果があるらしく科学者ルネが、自らの火傷を治した事が有名になったきっかけです。

 

 

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セントジョーンズワート

 

 

不思議な名前のハーブですが、オイルマッサージなどでも使用されていて癒し効果も抜群。

 

 

 

海外ではうつ病のサプリメントにも用いられています。飲んでも塗っても効果が高くこのハーブ配合のオイルでマッサージするのがすごく効果的なんです♡

 

 

 

マリーゴールド ハーブ

 

 

マリーゴールドは実はニキビに効果があるんだとか。治療力にも優れているので傷や肌荒れに効果大です。

 

 

 

1番有名な効果は切り傷と免疫機能に働きかけて傷が治りやすくする事。

 

 

 

その他幅広い薬用効果、スキンケア効果があるので聖母マリアに捧げられマリーゴールドという名前が付けられました。

 

 

 

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効果効能に合わせてハーブ美容を試してみては!?

 

 

 

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