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そろそろ夏本番!紫外線対策は大丈夫?絶対に焼きたくない貴方に正しい美白ケア♡

 

 

梅雨が明けてそろそろ夏本番!海もプールも行きたいけど…日に焼けるのは絶対に嫌!そんな貴方に正しい美白ケアの方法をお伝えします♡

 

 

 

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意外と知らない紫外線の恐怖

 

 

 

①紫外線に当たった分だけ肌の老化が進行

 

 

肌老化の原因の60%〜80%が紫外線によるものだと言われています。つまり紫外線に当たった分だけ肌の老化が進んでいってしまいます。

 

 

②急激なシミとシワ

 

 

若いうちから紫外線を浴びていると20代後半から急激なシミとシワの原因に…

 

 

③一度吸収した紫外線は取り除けない

 

 

1番怖いのは何といってもコレ!1度浴びた紫外線は取り除く事ができないので要注意!

 

 

どうやって防いだらいいの?

 

 

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小物や日焼け止めを使って紫外線を予防しよう!帽子や日傘、サングラスだって夏には重要アイテム!

 

 

 

注意したいのは照り返し!日差しの強い夏には特にですが、道路などのアスファルトの照り返しによって、紫外線をもろにお顔に受けてしまう事もあります。

 

 

 

アスファルトのみならずコンクリートやガラスなど光を反射しそうなものは要注意です!

 

 

 

内側からも対策を…ビタミンcでメラニン予防

 

 

 

紫外線を浴びるとシミの元となるメラニン生成が活発になります。ビタミンCにはメラニンを制御してシミを防いでくれる効果があります。

 

 

 

本来紫外線によるダメージから細胞を守る為に発生するメラニンは、同時にシミの原因になってしまう訳ですが、そのメラニンを抑えシミを防いでくれるのがビタミンCなのです♡

 

 

 

予防として摂取する

 

 

 

注意したいのがあくまでもビタミンCは予防として取り入れる。先程にも言った通り一度受けてしまった紫外線は取り除く事が出来ないので、日常的にビタミンCを取り入れる事をおすすめします!

 

 

 

しっかりと予防して夏に負けない美肌を目指しましょう♡

 

 

 

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