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真っ黒日焼けはもう嫌!今のうちから対策しましょ!♡

 

 

夏に日焼けしてしまった貴方に。今回はレモン酢をご紹介します!

 

 

 

レモン酢には美肌やニキビ、シミ、シワに効果があり、美肌効果だけではなく、ダイエット効果、疲労回復、集中力アップなどの効果があります。

 

 

 

酸っぱすぎて飲めないという方にはレモン酢を使ったレシピもおすすめです♡

 

 

 

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日焼けしてしまった貴方に…

 

 

日焼け肌がきになる女子たちには夏のダメージを抑える、美容効果の高いレモン酢がおすすめです!♡

 

 

 

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美肌効果

 

 

レモンはビタミンCの代名詞になるほどビタミンが豊富に含まれています。

 

 

 

日焼けの後のメラニン色素の生成を抑えて炎症やシミの予防、かいぜ、美肌効果が期待されます。

 

 

 

ビタミンCはコラーゲンを生成するのに必要なので、シワの改善にもなります。ニキビやお肌のキメにも効果があります。

 

 

 

ビタミンCのもつ還元作用と酵素阻害作用によりメラニン色素の生成を抑え、日焼け後の炎症やシミを抑えます。

 

 

 

シミを予防するならビタミンAもおすすめですがすでに色素沈着を起こしてしまっているシミを改善するにはビタミンCが最適です。

 

 

 

ダイエット効果

 

 

お酢を毎日飲むと内臓脂肪が下がるという結果が出ています。

 

 

 

また脂肪の吸収を抑えるカルシウムの吸収を高めるのでダイエット効果があると言われています。

 

 

 

お酢を毎日摂ることで内臓脂肪を減少させる効果が期待出来るという発表もあります。

 

 

 

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疲労回復

 

 

お酢に含まれるクエン酸には、疲労の原因を制御する効果があります。

 

 

 

お酢に含まれる酢酸は体内に入るとクエン酸に変換され、疲労の原因となる乳酸を分解する働きがあるからです。

 

 

 

クエン酸には、血行促進や疲労の原因になる乳酸を制御する効果も期待出来ます!

 

 

 

その他にも嬉しい効果が沢山!♡

 

 

集中力アップ

 

免疫力アップ

 

血流改善

 

 

 

美容効果たっぷりのレモン酢で白肌を手に入れよう!♡

 

 

 

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