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あの食材で最強の手作りパック♡ヨーグルトの力で肌荒れもなかった事に!

 

 

 

今はコンビニなどでも手に入る”ヨーグルト”が美容効果抜群だって知ってましたか!?

 

 

 

手作りパックの中では有名な食材ですよね♡

 

 

 

ヨーグルトには様々な美容効果があり、肌荒れをなかった事にしてくれるぐらいの効果があるんです!ぜひ試してみてください!♡

 

 

 

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最強のパックが作れる食材って!?

 

 

その食材とは、私たちの生活でもお馴染みの”ヨーグルト”なんです。

 

 

 

お腹の調子を整えてくれるだけではなくて、お肌のパックがとして使うと様々な嬉しい効果が沢山!♡

 

 

 

今回はそんなヨーグルトパックについてご紹介していきます。

 

 

 

このパックを試す際にはアレルギーに十分注意して行うようにしましょう。

 

 

 

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ヨーグルトパックの効果

 

 

ヨーグルトにはお肌にいいものが沢山含まれていますが、なかでも注目なのがフルーツ酸と乳清です!

 

 

 

フルーツ酸にが古くなった角質層を取り除く作用があるのでくすみやシミ対策にばっちで、乳清は成分がお肌に近くて自然に馴染んでくれるので保湿力を高めてくれると言われています。

 

 

 

ヨーグルトパックの作り方♡

 

 

ヨーグルトパックの作り方はとっても簡単!

 

 

 

◎準備するもの

 

 

・プレーンヨーグルト 大さじ1〜2杯分
・小麦粉 大盛り大さじ1

 

 

これを混ぜたものをお顔に塗って5〜10分放置して洗い流すだけ。ヨーグルトだけでもいいのですが垂れてしまいやすいので、小麦粉を混ぜ流のがオススメです。

 

 

 

使うヨーグルトは無糖がオススメ♡無脂肪ヨーグルトを使うと毛穴の引き締め効果が薄なってしまいます。

 

 

 

ヨーグルトにはピーリング効果もあるのであくまでもやりすぎは注意です!

 

 

 

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混ぜるとさらにいいもの♡

 

 

食材は沢山ありますが、なかでもさらに効果のあるものは「ココア・緑茶」です。

 

 

 

混ぜるのは小さじ1杯ぐらいでOKなので簡単に出来ちゃいますよね!

 

 

 

なかでもヨーグルト+ココアはなんと2週間で肌年齢が21歳も若返ったという話も…。

 

 

 

他にも、こちらがオススメです♡

 

◎オリーブオイル
◎日本酒
◎ハチミツ
◎きなこ
◎重曹

 

 

 

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そんな美肌の味方のヨーグルトパックはお手軽に作れて、気分に合わせて種類なども変えられるのでぜひ試してみてください!♡

 

 

 

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