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身近に潜んだ美肌の敵は、スマホのブルーライトでした。

 

 

 

最近では1人一台必ずと言って良いほど、スマホを持ち歩く時代ですが依存性になってしまうと知らない間に美肌を遠ざける原因になってしまう事も。

 

 

 

一見全く関係のないようにも思えますが、パソコンやスマホの画面から発せられるブルーライトは目だけではなくお肌にも影響を与えてしまうのです。

 

 

 

身近で、便利な物ですからあまり気にしない方も多いのですが要注意です!

 

 

 

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スマホの見過ぎに要注意!

 

 

家でもスマホ、寝る前もスマホ、時間があればすぐに携帯をイジってしまっている貴方。

 

 

 

スマホ依存性の貴方もそうでない方も少なからずブルーライトを毎日浴びている状態です。

 

 

 

実はスマホの見過ぎは目にはもちろんお肌にも影響があるのです!

 

 

 

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そんなブルーライトを防ぐには

 

 

パソコンを見る機会が多い方には、メガネがオススメです。作業中に掛けるだけでブルーライトをしっかりカットしてくれます。

 

 

 

100均などでも手に入るのでぜひ試してみて下さい。

 

 

 

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画面シート

 

 

スマホを見るきかいがい多い方には、ブルーライトをカットしてくれる保護フィルムがオススメ。

 

 

 

フィルムによってカット率は違いますが、沢山種類もあるのであったものを選ぶと良いでしょう。

 

 

 

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アプリをダウンロード

 

 

アプリをダウンロードすれば簡単にブルーライトをカットしてくれます。無料のものもあるので探してみてくだい。

 

 

 

iphoneのNightShiftをONにすると簡単にブルーライトをカットすることができます。タイマー機能もあるので夜中だけ設定する事もできます。

 

 

 

目に優しい明るさになるので疲れ目のかたにもオススメです。

 

 

 

ブルーライトからお肌を守り疲れ目解消と美肌を目指しましょう♡

 

 

 

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