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まだ間に合う!ダメージが定着する前に今すべき乾燥肌対策♡

 

 

夏に受けたダメージは実は1〜2ヶ月後に出てくるんです!大丈夫だったと安心しているといつの間にかシワだらけの乾燥肌に…なんて事も。

 

 

 

ですが夏が終わりかけた今時期にしっかり対策する事によって、ダメージを軽減する事が出来ちゃうんです!

 

 

 

知らなかったと後悔する前にしっかりとダメージ対策をしてカサカサ乾燥肌とおさらばしましょう♡

 

 

 

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今が1番重要なんです!

 

 

夏の日焼けや紫外線を受けた肌。対策しないと大変な事に。

 

 

 

実は紫外線の影響が出るのは1〜2ヶ月後。その影響が出る前にしっかりとケアをしていきましょう。

 

 

 

毎日の洗顔を見直す

 

 

洗顔はとても重要です。いくら保湿をしたりケアを行っていても毛穴に汚れが溜まってしまっていては意味がありません。

 

 

 

まずは汚れをしっかりと落として肌のコンディションをきっちり整える事が必要です。

 

 

 

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洗顔のポイント

 

 

洗顔でまず大事なのは、きちんと泡立てる事。

 

 

 

商品によってベストな方法は異なりますが、泡だてネットなどは使わずすくない水でしっかり泡立てた方がモチモチした泡になるものもあります。

 

 

 

しっかりと汚れが落ちた時には、肌がワントーン明るくなり肌触りがさらさらになりきっと実感出来るはずです。

 

 

 

そうなったら準備はOK♡乳液や美容液がしっかりと働いてくれます。

 

 

 

石鹸は素材から

 

 

今では様々な用途の石鹸が増えてきました。

 

 

 

洗浄力のあるココナッツオイルやパームオイルなどに自然由来の成分を加えた石鹸は肌本来の美しさを引き出してくれるとあって本物志向の女性たちには大変人気です。

 

 

 

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人気の洗顔方法♡

 

 

こだわり派の女性達には塩を使ったソルト洗顔がおすすめです!♡

 

 

 

毛穴がきゅっと引き締まり肌の若返りが期待できます。ツッパリ感はなくさっぱりとした洗いあがりが人気です。

 

 

 

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肌の弱い方はオリーブオイルなどに 混ぜるのもおすすめです。

 

 

 

洗顔用ブラシを使用する方法もあります。素手で洗うよりも洗顔力が格段に上がるなんてデータも♡

 

 

 

ただしニキビや肌トラブルのある方は避けた方が良いでしょう◎

 

 

 

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まずはダメージをなかった事にする肌ケアの土台が必要です!

 

 

 

パックで集中補修

 

 

定番のお手入れ方法は化粧水に乳液、そして美容液。

 

 

 

ですが真夏のダメージを受けたお肌には集中的なケア方法がおすすめ!最低でも心掛けたいのは週に1度のパック美容!溜まった疲れを一気に癒してくれる事間違いなし♡

 

 

 

今では色んな種類のパックが増え、とっても手軽に行える美容法となりました。

 

 

 

そこで大切なのがパックの使用時間。決して長くつけていれば良いものではありません。

 

 

 

気持ちが良いからと言って付けたままずっと放置してしまってはかえって乾燥させてしまう場合も…

 

 

 

しっかりと使用時間を守って正しく使いましょう!♡

 

 

 

生活習慣の見直し

 

 

女性は特に日々のストレスや疲れの積み重ねによって小じわやシミに繋がります。高価な美容液を慌てて購入するよりまずは生活習慣を見直しましょう!

 

 

 

化粧方法見直す

 

 

まずは化粧方法を見直す事も重要になります。毎日しっかりお化粧していてはお肌も疲れてしまいます。

 

 

 

帰ったら早めに化粧を落としたり、休日はお肌を休めるなどなるべくお肌に休息を与えるように心がけましょう!

 

 

 

睡眠は美容液!?

 

 

しっかりとした睡眠をとる事により、肌再生を促す成長ホルモンが分泌されるのです。

 

 

 

天然んk美容液とも言われる睡眠によって新陳代謝を活性化する事によりシミやシワの防止が期待できます。

 

 

 

インナービューティー

 

 

忘れてはならないのが、ビタミンを多く含んだ野菜や果物。

 

 

 

表面上のケアだけでは夏のダメージは止められません。ビタミンC以外にもポリフェノールや抗酸化作用のある物をまんべんなく摂取する事も必要です!

 

 

 

丸ごと野菜はちょっと…そんな貴方にはスムージーやサプリメントがおすすめ!♡

 

 

 

無理は良くないので自分に1番あった方法でしっかり栄養を取るようにしましょう!

 

 

 

毎日の習慣を見直して乾燥肌を防ぎましょう!♡

 

 

 

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