投稿

IMG_1269

喫煙でビタミンCを失うって本当?!

    タバコはお肌に悪いと言われているけど、どのくらいの影響があるのか気になりますよね。   喫煙者にとって、タバコがお肌に与える影響は大問題です。くすみやちりめんじわ、しみなどが目立ち始めると禁煙を試みようとする方もいるでしょう。ところがどうしてもやめられない人がいるのも現実です。 タバコに含まれるニコチンは依存性が高いので、お肌に悪いとわかっていてもなかなかやめられません。そこで役立つのがビタミンCです。ここでは喫煙者の場合、どのくらいのビタミンCが必要なのかまとめてみました。     タバコの与える影響とは?!     タバコは美容の大敵だと言われていますが、ではどのように影響を与えるのでしょうか。まずはタバコが肌に与える影響についてです。   タバコを吸うとビタミンCは失われる?!     タバコを吸うと体内にニコチン・タール・一酸化炭素などの有害物質が大量に発生します。有害物質の侵入を察知すると、体内に存在する活性酸素は攻撃から守るために戦います。ただ有害物質が大量に発生すると、比例して活性酸素も増えすぎてしまいます。すると活性酸素は暴走し、体を攻撃しはじめてしまいます。 増えすぎてしまった活性酸素を抑えるために、あらかじめ体内には抗酸化酵素が備わっています。抗酸化酵素の働きを助けるのが抗酸化成分のひとつであるビタミンCです。活性酸素の攻撃から守るためにビタミンCはかかせませんが、喫煙することによって失われ不足してしまいます。     1日に必要なビタミンCの量は?!     成人男性…
img_2447

美肌に効果的なフルーツ♡part2

    皆さん、フルーツはお好きで…
img_0908

美容におすすめ!栄養豊富な冬の食材!

      冬は冷えや乾燥肌など…
img_1200

肌の老化を遅らせる方法は?

20代、30代になるとお肌の変化が気になってきませんか? 体を動かしていても昔より体の動きがにぶくなってきたりするように、お肌も毎日年を重ねていきます。 でも、これは自然に起こることです。  …
img_0626

冬の定番「みかん」にはすごい効果がある!

      寒くなってくると食べ…
image
,

美肌に必要なビタミンC!化粧水で毎日効率よく取り入れる!

      美肌には必要不可欠なビタミンC!毎日効率よくお肌に入れてあげたいですよね!       おすすめは、自由ヶ丘クリニックのJCprogramの≪薬用ホワイトニングVC≫です!       スポンサーリンク       どんな方にいいの?       シミ、肝斑、シワ、ニキビ、ニキビ跡、毛穴の開きが気になる方にはとくにおすすめです。       クレンジングウォーターで洗顔した後にすぐにこちらをつけていただくと、水溶性のビタミンCがすばやく肌に浸透します。       ビタミンC誘導体も配合されてるので、効果的にビタミンCを摂取することができ、シミやニキビ跡などを改善することができます。       さらに!ミストタイプなのでいろいろな使い方ができます!       ☆日中の肌への水分補給に       ミストタイプで粒子も細かいので、乾燥したお化粧の上からお使いいただけます。小さめサイズの化粧水なので持ち運びにも便利で、化粧直しに最適です!       ☆思春期に多い背中ニキビに       思春期や汗をかく時期には背中にニキビができやすく、あまり人にも見られたくないですよね。       そんな時でも、自分で簡単にシュッとひと吹きできるのでとっても便利です!赤みも鎮静できるのですばやくニキビに対処できます!       ☆あれもこれもしたくない男性にも       お風呂上がりや洗顔後に、簡単に手も汚さずシュッとするだけなので、めんどくさがりな男性にもとっても使いやすくおすすめです!       男性はとくに毛穴が開きやすいため、ニキビやニキビ跡ができやすいです。男性でもビタミンCを積極的に摂取して、凸凹肌とはおさらばしましょう!         ≪ビタミンC誘導体配合美肌化粧水≫…
image

ニキビの色でわかる!?炎症の進み具合!

      同じニキビでも白くて…