「腸内環境」タグの記事一覧

ビフィズス菌に隠された効果!お腹の調子が良くだけではない!!

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    ビフィズス菌は、美容や健康に良いと積極的に摂取してる人が多いですが、本当のビフィズス菌の効果を知らないという人も多くいます。   私たちが摂取しているビフィズス菌にはどういう効果があ・・・

食べ物で腸内環境を改善!食事で善玉菌を増やして健康を維持しよう!!

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    腸内環境の悪化が体に及ぼす影響は便秘だけに止まらずうつ病や、大腸がんなどの大きな病気に繋がる可能性もあります。   腸内環境は食事による影響が大きく、食べる物で改善することができます・・・

女性に多い、季節の変わり目に出る体調不良の原因と解消法!

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    普段は元気なのに、季節の変わり目になると体調が悪くなることが多くなるという女性が増えています。   よく「季節の変わり目は風邪をひきやすい」とも言われているので体調を崩しやすい季節と・・・

はちみつは便秘に効果あり!腸内環境改善に良い秘密と効果的な摂り方!!

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    はちみつは健康にも美容にも、良い万能食材として知られています。 特に美容面では食べる以外にもパックにつかったり、様々な使い方ができます!   はちみつのどのような成分がお腹に良いので・・・

インナービューティーで1番重要なのは腸内環境!♡

      トラブル肌も、プチうつ状態も、太った体系も、全部腸内細菌の仕業だとも言えるくらい、腸内細菌のバランスがいいと色々なバランスが整って来ます。     &nbsp・・・

老廃物が体にとどまると顔のたるみは進みます!

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    たるみは加齢肌に起きるトラブルだと思われがちですが、       普段から肌に張りがなくなんとなく柔らかい肌質の場合、若い人であってもたるみやすいので注意が必要で・・・

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