「ストレス」タグの記事一覧

女性に多い酸素不足の症状!頭痛・疲れが取れない、痩せにくい!!

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    私たち人間は呼吸をして生命を維持しています。   呼吸をすると酸素を体に取り込んで二酸化炭素を排出するのですが、酸素が十分に体に取り込まれないと体調や美容など様々な面で弊害が起こるこ・・・

香り高いジャスミン茶の効能。ダイエット,リラックス・美肌効果も…!

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    ジャスミン茶は花の香りを楽しめるのはもちろんですが、実は女性に嬉しい効果を持ったお茶としても知られています。           ジャスミンっ・・・

アーモンドは美肌とダイエットの味方!アーモンドの効果とは…

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    アーモンドは天然のサプリメントという別名を持つほど、栄養素がたっぷり詰まっており、他のナッツに比べると美肌に必要とされるビタミンEや、ニキビの改善に良いとされるビタミンBが豊富に含まれているの・・・

女性に多い酸素不足の原因。頭痛、疲れが取れない、痩せにくい!

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    呼吸をすると酸素を体に取り込んで二酸化炭素を排出するのですが、酸素が十分に体に取り込まれないと体調や美容など様々な面で弊害が起こることをご存知でしょうか?   酸素は人間が生きていく・・・

秋のスキンケアのコツ。夏のダメージからの回復と乾燥の冬に備えよう!

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    秋は急に冷え込み乾燥する季節。季節の変わり目は、身体もその温度差が負担になり体調を崩す人も多いですよね。   肌も同じようにストレスを感じやすい季節です。そのため夏が終わるとカサカサ・・・

産後に抜け毛が増える原因と対策!

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    産後の女性にとってめまぐるしく体調が変化する時期。   身体のあちこちに悩みやトラブルが現れますが、『抜け毛』もその一つ。このような症状が産後脱毛症や分娩後脱毛症とも呼ばれています。・・・

はちみつは便秘に効果あり!腸内環境改善に良い秘密と効果的な摂り方!!

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    はちみつは健康にも美容にも、良い万能食材として知られています。 特に美容面では食べる以外にもパックにつかったり、様々な使い方ができます!   はちみつのどのような成分がお腹に良いので・・・

辛いものが無性に食べたいのはなぜ? 身体に潜む意外な原因

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    キムチにカレー、担々麺……。 なぜか無性に辛いものが食べたい時ってありますよね? でも、ちょっと待って!! そんなときには少し注意が必要かもしれません。 味覚は体調や心理状況を敏感に反映するバ・・・

汗の臭い対策できてる?体臭美人でいるための日常ルール!

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    自分の身体から不快な臭いが漂っていたらどうしょう……くさいって思われていたらどうしょう!?   そんな不安を払拭し、体臭美人でいるためには、どうしたらいいのでしょうか!? &nbsp・・・

夏の肌トラブルの原因!汗と乾燥がキーワード!

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    夏になると、いろいろと肌トラブルが起きますが、あなたはどんな肌トラブルでお困りですか?   汗によるむれ、日焼け、虫刺されなどが挙げられますよね…   これらの症状がひどく・・・

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