スポンサーリンク

老廃物が体にとどまると顔のたるみは進みます!

 

 

たるみは加齢肌に起きるトラブルだと思われがちですが、

 

 

 

普段から肌に張りがなくなんとなく柔らかい肌質の場合、若い人であってもたるみやすいので注意が必要です。

 

 

 

スポンサーリンク

 

腸きれいにしてたるみを防ぐ

 

 

 

たるみを防ぐためにとても大切なのが、腸を良い状態に保つこと。

 

 

 

◆下痢することが多くありませんか?

◆便秘に悩まされることは?

 

 

 

腸機能が低下すると

 

 

腸が敏感になってしまったり、腸の働きが低下したりすると

 

 

 

image
 

 

必要な栄養素を体内に取り込み、老廃物を体外に排泄するという、腸本来の仕事がきちんできなくなります。

 

 

 

そのために栄養が体に吸収されにくくなり、老廃物が体にとどまる状態に陥ると、顔のたるみはどんどん進みます。

 

 

 

肌に活力を取り戻すために、腸機能をアップさせる食事を積極的に取りましょう。

 

 

 

乳酸菌を多く含む食品、発酵食品などはオススメです。

 

 

 

腸内環境を良くする事によってたるみにも効果がある事を意識しながら食事をしましょう!

 

 

 

スポンサーリンク

 

 

 

コメントを残す

サブコンテンツ

このページの先頭へ