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まだ若いのに、あなたも白髪&薄毛の予備軍に⁉︎

 

 

 

白髪や薄毛等、髪のエイジングに悩むのはまだ先の事なんて思っていたら大間違い。

 

 

 

実はその魔の手はアラサーにも迫っているのです。

 

 

 

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カ 

今、30代で〈老け髪〉に悩む人が増えています

 

 

 

女性の社会進出や不規則な食事、睡眠不足、ダイエットなど、現代女性を取り巻く環境は、頭皮の状態を悪化させる原因が詰まっています。

 

 

 

また、薄毛や抜け毛、白髪といった症状は本来、50代以降に多く見られるものです。

 

 

 

30代で起こるのは頭皮が健康ではないと言う証拠なのです。

 

 

 

老け髪、老け頭皮におちいる生活習慣!

 

 

 

毎日の生活の中で、当たり前のようにやっていることが、実は頭皮にダメージを与え薄毛や細毛、白髪状態を招く原因になっているのです。

 

 

 

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老け髪や老け頭皮習慣になっているかあなたの危険度をチェックして見てください。

 

 

 

▪️シャンプー前、髪を濡らすのは1分未満

 

▪️髪やフェイスラインにニキビができやすい

 

▪️ダイエットで食事制限中

 

▪️運動が嫌い

 

▪️寝る直前までスマホを手放せない

 

▪️まとめ食いしがち

 

▪️お酒が大好き

 

▪️夜、髪を洗わないことが多々ある

 

▪️パン・米・麺が大好き

 

▪️ストレスを溜め込みやすい

 

 

 

上記のことがたくさん当てはまる方は要注意です!

 

 

 

老け髪・老け頭皮に導く悪習慣は遮断せよ!

 

 

 

頭皮用美容液などでケアすることも大切ですが、髪を生み出す資本である体や頭皮がボロボロでは、効果も半減します。

 

 

 

まずは、悪習慣を断ち切り、発毛しやすい状態を作ることが肝心です。

 

 

 

日々の生活の積み重ねが、未来の髪に大きな差を生みます。

 

 

 

今日から気をつけられる事はしていきたいですね!ぜひ参考にしてみてください。

 

 

 

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