「悩み相談」の記事一覧

質の良い睡眠で明日の美を作る!効率的な睡眠とは?

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疲れ果てて寝ようとしても連日の猛暑で熱帯夜が続き、ぐっすり眠れないことありませんか?皆さん、最近、十分な睡眠とれていますか?       質のよい睡眠をとるために     「睡眠は・・・

化粧崩れが気になる季節!防ぐためのポイント6つ

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化粧崩れが気になる夏がやってきましたね。何か対策はとっていますか?  もしとっていない、とっているつもりだけれどどうにも化粧崩れが気になる……という人に、今回は化粧崩れを防ぐためのポイントをご紹介したいと思います。 1.・・・

貴方は当てはまる!?『ダイエット』が続かない女性の特徴!!

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    今年こそダイエットしよう…。継続が大事だと分かっていてもなかなか継続するって難しい。       何かのきっかけでやめてしまうというのはよくある話。しかしそんな事・・・

簡単自宅にあるもので♡ツルツル美肌入浴剤♡

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  入浴剤がなくても大丈夫!自分たちの身の周りにあるもので簡単に美容のお風呂が出来ちゃうんです!♡       保湿成分や美肌成分がたっぷりな、美容効果のあるお風呂に混ぜるといいも・・・

化粧水の正しい付け方!基本をおさえて乾燥知らずの潤い美肌に

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化粧水の付け方って、どうすれば良いのかな?とお悩みの方も多いのではないでしょうか。     正しい化粧水のつけ方って?       今まで何気なく、手のひらでパシャパシャ・・・

諦めてない!?気になる毛穴は放っておいては絶対ダメ!今のうちから対策しましょう!!

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    春から夏にかけて、お顔のテカりやベタつきが気になる季節に…。       それと同時に気になってくるのが毛穴の開きです。気温の上昇に伴い、皮脂の分泌量が一気に増加・・・

真っ黒日焼けはもう嫌!今のうちから対策しましょ!♡

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    夏に日焼けしてしまった貴方に。今回はレモン酢をご紹介します!       レモン酢には美肌やニキビ、シミ、シワに効果があり、美肌効果だけではなく、ダイエット効果、・・・

ワカメだけじゃない!髪にいい食べ物って実はこんなにいっぱいあるんです♡

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    髪にもいい食べ物、いい髪を作るには髪の栄養となる食事が必要!!       食事は健康だけでなく、髪の毛にも影響を与えます。健康的な髪の毛の為には表面的なケアだけ・・・

春の正しい美容ケア!紫外線対策と水分補給で美しいお肌に!

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      寒い冬が終わり、だんだんと暖かく春に近づいてきました。春は意外と肌トラブルの原因が多い季節です。今回は春の正しい美容ケア方法をご紹介します。     &nbs・・・

どんなシャンプーがいいのか?シャンプーの成分って?

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    普段のシャンプーはどのようなものをお使いですか?             シャンプーは毎日するものなので、正しい選び方、自分に合った・・・

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