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夏は痩せやすいのは嘘?夏太りしてしまう4つの原因

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日本の夏は暑く長いですよね。食欲もなくなるし、汗は大量にかくしで夏は痩せるチャンス!と思ってしまいますよね。しかし「夏は痩せやすい」と言うのは実は嘘なんです。むしろ一年で一番太りやすい季節なんですよ。そんな「夏太り」の4・・・

頭皮が硬いとどうなるの?早いうちからケアしましょう!

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頭皮の硬さを気にされたことはありますか?       「気にしたことがない。」という人が多いですが、頭皮が硬い状態は、ある症状の危険信号でもあるのです。     &nbs・・・

実はそれ逆効果かも!貴方は知ってますか!?『正しい目薬の使い方』

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      疲れ目やドライアイ、目薬といえばどんな方でも手軽に購入出来るという点などから非常に身近なお薬の一種です。       目の充血やかゆみ、目の病気だけ・・・

化粧水の正しい付け方!基本をおさえて乾燥知らずの潤い美肌に

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化粧水の付け方って、どうすれば良いのかな?とお悩みの方も多いのではないでしょうか。     正しい化粧水のつけ方って?       今まで何気なく、手のひらでパシャパシャ・・・

夏の紫外線に負けない!紫外線対策

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年齢を重ねるごとに肌は衰えていくものですが、日々の生活で少し気をつけるだけで、その後の肌に大きく影響を与えるものがあります。       紫外線もその一つとしてあげられます。   ・・・

諦めてない!?気になる毛穴は放っておいては絶対ダメ!今のうちから対策しましょう!!

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    春から夏にかけて、お顔のテカりやベタつきが気になる季節に…。       それと同時に気になってくるのが毛穴の開きです。気温の上昇に伴い、皮脂の分泌量が一気に増加・・・

今年も猛暑の予感。早めの対策で夏バテしない体づくり

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日に日に暑い日が増え、本格的に夏に近づいてきました。湿度が高く、蒸し暑い日本の夏。日射病、暑気あたり、食あたり、嘔吐と下痢などにかかりやすい季節でもある夏。今回はそんな夏を乗り切るため、早めの夏バテの原因と対策をご紹介し・・・

血液をサラサラにしてくれる食べ物特集!

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    血液サラサラ、血液ドロドロといったことをよく聞きますが、いったい血液サラサラ、ドロドロとはなんでしょうか?       そもそも血液は、血管から体のすみずみに栄養・・・

真っ黒日焼けはもう嫌!今のうちから対策しましょ!♡

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    夏に日焼けしてしまった貴方に。今回はレモン酢をご紹介します!       レモン酢には美肌やニキビ、シミ、シワに効果があり、美肌効果だけではなく、ダイエット効果、・・・

肌美人と腸内美人の鍵はりんご!シミ・シワにも効くりんごの効果効能

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「美人」女性なら誰しも憧れる存在。簡単に美人になれたらいいですよね。そんな美人になるためにおすすめの果物があるんです。それはみんな大好きな「りんご」。りんごで美人の条件には欠かせない美肌づくりと腸内環境を整えることができ・・・

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