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温朝食で便秘解消も代謝アップも叶う!!

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    朝ご飯、食べていますか?白いご飯にお味噌汁、食パンやグラノーラ…中には忙しいし太るので朝食はとらない、なんて言う人もいるかもしれませんね!!   けれど朝食は太らない体を作るためにと・・・

お客様ネイルのご紹介です★

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    スタイリッシュなべっ甲★   ご新規のお客様★ いつもマニキュアだったけど、娘さまに勧められて! との事でご来店いただきました(^^)♡       &・・・

指のささくれの原因!乾燥や栄養不足、体調不良のサインかも…

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    手や足の指先にささくれが出来ることはあらりませんか?『さかむけ』とも呼ばれているささくれは、日頃の生活習慣をはじめ、様々な原因で起こります。   ささくれが出来ても『このくらい大した・・・

目のかゆみをひきおこす10の原因!!かゆみの原因は病気だけじゃない!!

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    目が痒くてどうしようもならない!とついついゴシゴシ擦ってしまいますよね? それは、花粉が飛ぶ既設だけではないですよね? アレルギーだとわかっていればまだいいものの、 それ以外にも目に入って様々・・・

お客様ネイルのご紹介です★

お客様ネイルのご紹介です★ シースルーにフレンチ♡   いつもあまりドット柄はしないお客様! でもシースルーがやってみたいとのことで今回初めてドット柄にされました(^^)♪     &nbs・・・

早歩きダイエットの効果。脂肪を落としてシャープな体をつくる!

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    健康やダイエットのために気軽にできるウォーキングを日課にしているという人は多いですよね。しかし歩く距離ばかりに気を取られてはいませんか?   ウォーキングは歩き方や、歩く速度によって・・・

指のささくれの治し方。カットして保湿、栄養補給を徹底しよう!

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    指のささくれとても厄介ですよね? 放って置くと服に引っかかって怪我をしてしまいますしいくら爪を手入れしてもささくれの所で指先の印象が台無しに…。 出来てしまったささくれは、とにかく早く治すに限・・・

お客様ネイルのご紹介です★

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お客様ネイルのご紹介です★ キレイめカラーグラデーション♡ ずっとワンカラーが続いてたので、気分を変えて、との事(^_^)         KOKOIST E-25 シュガーシャー・・・

デトックス効果のあるお茶と飲み方。毎日飲んで体をリセット!

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    体をリフレッシュする時にどういうことをしていますか? 運動して汗をかくという人も多いと思います。   汗をかいてデトックスをすることで、心も体もリフレッシュして気分爽快になります。 ・・・

早歩き。脂肪を落としてシャープな身体をつくる。

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    健康やダイエットのために気軽にウォーキングを日課にしているという人はおおいようですよね? しかし、歩く距離ばかりに気を取られてはいませんか?? ウォーキングはあるきかたや歩くと速度によって効果・・・

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